Oi pessoal! Espero que todos estejam bem. ✌
No post de hoje tem dicas sobre cuidados básicos, opções de entretenimento e dicas para quem fará Home Office.
Tá cansado de ficar compartilhando memes nas redes sociais? Agora que é #oficial que devemos nos isolar pelo bem de todos, resolvi juntar as melhores dicas que recebi e publicar aqui para quem se interessar.
Mas, vamos primeiro repassar os conselhos básicos para se cuidar nesse tempo, com apoio da Hello Kitty:
Ocupar nossa cabeça, nesse momento, vai ser super importante para manter nossa saúde mental. Por isso, aqui tem uma listinha para vocês de dicas do que fazer nesses dias de isolamento. São sugestões básicas, mas que podem fazer a diferença! Confira:
1. Dê uma nova chance a um livro
Pegue aquele livro que você abandonou e tente ler de novo! Todos os dias mudamos um pouquinho, agora a combinação pode ser certeira!
2. Exercite-se em casa
Existem vários sites, perfis no Instagram e pessoas oferecendo aulas para se exercitar junto. Vam…
No post de hoje tem dicas sobre cuidados básicos, opções de entretenimento e dicas para quem fará Home Office.
Tá cansado de ficar compartilhando memes nas redes sociais? Agora que é #oficial que devemos nos isolar pelo bem de todos, resolvi juntar as melhores dicas que recebi e publicar aqui para quem se interessar.
Mas, vamos primeiro repassar os conselhos básicos para se cuidar nesse tempo, com apoio da Hello Kitty:
Ocupar nossa cabeça, nesse momento, vai ser super importante para manter nossa saúde mental. Por isso, aqui tem uma listinha para vocês de dicas do que fazer nesses dias de isolamento. São sugestões básicas, mas que podem fazer a diferença! Confira:
1. Dê uma nova chance a um livro
Pegue aquele livro que você abandonou e tente ler de novo! Todos os dias mudamos um pouquinho, agora a combinação pode ser certeira!
2. Exercite-se em casa
Existem vários sites, perfis no Instagram e pessoas oferecendo aulas para se exercitar junto. Vam…
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